Commenti a: Stress e performance atletica

Di: alo

alo — Mon, 30 Oct 2017 12:21:00 +0000

Fede, Non sono bene informato su Bonucci, ma penso di sì. Concordo con quello che dici sull’esperienza che si acquisisce, chi più veloce chi più lento, però proprio per questo penso che per guadagnare quel pizzico in più sia utile un aiuto esterno di qualcuno che ha già quest’esperienza, o che conosce delle tecniche di gestione dello stress, di rilassamento, di concentrazione, di focalizzazione sull’obiettivo, ecc. e sempre da adottare in parallelo ai leggendari post-gara! :-)

Di: Federico

Federico — Thu, 26 Oct 2017 12:00:00 +0000

Una delle migliori fonti di motivazione che conosca…anzi la migliore in assoluto :-))!

Di: Gianmarco Pitteri

Gianmarco Pitteri — Thu, 26 Oct 2017 11:57:00 +0000

Noi siamo già avanti, ci motiviamo con il post-gara… :-D

Di: Federico

Federico — Thu, 26 Oct 2017 11:51:00 +0000

Non so se la figura del “motivatore”, molto in voga nell’ultimo periodo (vedi il caso Bonucci), può essere equiparata a quello che dici. Sicuramente un atleta che riesce a conoscersi bene può gestire meglio gli stress. Purtroppo questa consapevolezza si acquisisce con l’esperienza ovvero quindi col tempo e quindi spesso è troppo tardi. Chi riesce a raggiungere questa maturità prima fa la differenza.

Di: alo

alo — Mon, 23 Oct 2017 11:05:00 +0000

e per continuare a citare Cesare… Veni, vidi, vici (il concorso). Ci provo… E mia moglie è psicoterapeuta, ho già informazioni da insider!

Di: Massi Milani

Massi Milani — Sat, 21 Oct 2017 16:58:00 +0000

grazie Laura, davvero uno dei libri più interessanti dell’ultimo periodo

Di: Massi Milani

Massi Milani — Sat, 21 Oct 2017 16:58:00 +0000

Alo, ovviamente il “braccino del tennista” è citato da Cesare, così come moltissime altre situazioni. Se comprerai il libro, diventerai più saggio. Ma tu che sei uomo dei concorsi… su Facebook ce n’è uno dove si regala il libro, basta andare sulla pagina di Psiche e Sport.

Di: alo

alo — Fri, 20 Oct 2017 11:47:00 +0000

concordo che la mente è importantissima anche nello sport, in alcuni di più in altri di meno. vedi il “braccino” del tennista o il mimare le curve degli sciatori e piloti. se fossi a livello mondiale in qualche sport aggiungerei al mio entourage uno psicologo (anche l’ipnosi viene utilizzata). secondo me non è ancora tanto diffusa questa pratica.

Di: LAURA BERNACCHI

LAURA BERNACCHI — Thu, 19 Oct 2017 08:54:00 +0000

interessante