Commenti a: “Massi”, lo Zen e l’arte di migliorare in maratona da 2h37′ a 2h30′ in cinque mesi… a 44 anni!

Di: Gianmarco Pitteri

Gianmarco Pitteri — Mon, 05 Dec 2016 15:11:00 +0000

Sicuramente la genetica ha una sua importanza, però se guardi la storia “podistica” di Massi, l’evoluzione dei suoi tempi in maratona, e soprattutto la quantità di chilometri di allenamenti negli ultimi due anni… un gran bel percorso!

Di: Francesco Cornacchia

Francesco Cornacchia — Mon, 05 Dec 2016 14:28:00 +0000

Leggere i vostri articoli mi riempie di fiducia: ho corso la prima maratona a Maggio 2016 in 3h10′ ed ora mi appresto a correre la seconda avendo preparato un piano un po’ duro con molti piú km per tentare di scendere sotto le 3h05′ e provare a rompere le 3h ad Aprile 2017.
Che dire, avessi la costanza e la dedizione di @massitwosixtyfive:disqus, forse potrei tentare di ripercorrerne i passi, ma credo che ci sia una forte componente genetica nei tuoi successi!
Ancora complimenti e mi metto sotto a studiare la mole di libri che consigli!
Finora ho fatto da me, senza gruppi sportivi, leggendo a casaccio un po’ tutto: come per gli allenamenti, ci vuole struttura ed intelligenza.
Ancora complimenti!

Di: alo

alo — Sat, 07 May 2016 18:24:00 +0000

il mio obbiettivo è di migliorare sui 10,21,42 in modo uniforme, ora 10 e 42 sono ben allineati, non ho mezze recenti per il caso, ma quest’autunno è previsto il PB, e guarda caso sono anche in lizza per vincere una tabella personalizzata! speriamo!

Di: alo

alo — Sat, 07 May 2016 18:19:00 +0000

impressionante quel grafico per quello che rappresenta! e mi sono guardato anche la temperatura Reaumur (-20°R sono -25°C faceva più freddo di quello che si legge a prima vista pensando ai °C)

Di: Massi Two Sixty-Five

Massi Two Sixty-Five — Sat, 07 May 2016 11:04:00 +0000

No, ora guardo

Di: Massi Two Sixty-Five

Massi Two Sixty-Five — Sat, 07 May 2016 11:03:00 +0000

Ero a Madrid altrimenti ti avrei risposto prima.

Di: DanieleL

DanieleL — Sat, 07 May 2016 07:47:00 +0000

Grazie, poi ho trovato anche io un paio di blog sull’argomento (incluso quello che mi hai indicato) e sono riuscito a costruire un primo prototipo di scraper con cui posso recuperare tutto. Nelle prossime settimane mi metto all’opera. Grazie ancora.

Di: Paolo

Paolo — Sat, 07 May 2016 07:11:00 +0000

Grandi! Massi hai visto la mia risposta al tuo messaggio su Strava?

Di: Massi Two Sixty-Five

Massi Two Sixty-Five — Sat, 07 May 2016 07:09:00 +0000

no: daremo un premio, non è uno scherzo! Sarà a scelta: 1) una tabella di 8 settimane per preparare una mezza maratona in autunno, con consigli di “Pitt” 2) 6 grafici personalizzati di “Massi” sulle dinamiche di corsa.

Di: Massi Two Sixty-Five

Massi Two Sixty-Five — Sat, 07 May 2016 07:08:00 +0000

Aldo, grazie davvero per i commenti. Ero sicuramente contento, anche se ho sofferto psicologicamente negli ultimi km per non essere riuscito a mantenere la media dei 3 e 35 a km. Per i due tizi…. bisogna aspettare 7 giorni ancora.