Commenti a: Domani: dieci anni esatti dalla prima gara (7 maggio 2006, Bavisela)… https://therunningpitt.com/2016/05/domani-dieci-anni-esatti-dalla-prima-gara-7-maggio-2006-bavisela.html Corsa, allenamento, alimentazione, scarpe e orologi GPS dei podisti amatori che vogliono migliorare le prestazioni in maratona e nelle altre distanze. Corri con Pitt e Massi. Sat, 01 Dec 2018 20:14:48 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.2.21 Di: Gianmarco Pitteri https://therunningpitt.com/2016/05/domani-dieci-anni-esatti-dalla-prima-gara-7-maggio-2006-bavisela.html#comment-142423 Sat, 07 May 2016 06:22:00 +0000 http://therunningpitt.com/?p=4236#comment-142423 Effettivamente, toccando ferro, in dieci anni sarò stato fermo per infortunio per un totale di due/tre mesi, il 2% non è male… ;-)

]]> Di: Massi Two Sixty-Five https://therunningpitt.com/2016/05/domani-dieci-anni-esatti-dalla-prima-gara-7-maggio-2006-bavisela.html#comment-142422 Sat, 07 May 2016 06:18:00 +0000 http://therunningpitt.com/?p=4236#comment-142422 complimenti, articolo davvero emozionante. Il fatto di non aver avuto infortuni significativi ti ha mantenuto “integro”, che dire: speriamo che anche i prossimi 10 anni siano altrettanto emozionanti.

]]> Di: Gianmarco Pitteri https://therunningpitt.com/2016/05/domani-dieci-anni-esatti-dalla-prima-gara-7-maggio-2006-bavisela.html#comment-142420 Fri, 06 May 2016 10:56:00 +0000 http://therunningpitt.com/?p=4236#comment-142420 Eh ma non hai mai visto la strada Costiera… ;-)

]]> Di: magohp https://therunningpitt.com/2016/05/domani-dieci-anni-esatti-dalla-prima-gara-7-maggio-2006-bavisela.html#comment-142419 Fri, 06 May 2016 10:50:00 +0000 http://therunningpitt.com/?p=4236#comment-142419 sul percorso più bello mi sento di dissentire. valuta la Terre di Siena, 50 km con partenza da San Gimignano, 32 km da Colle Val d’Elsa e 18 km da Monteriggioni. Tutte con arrivo in Piazza del Campo a Siena… e tutte corse tra le colline intorno a Siena…
Falle una volta e mi saprai ridire…

]]> Di: Gianmarco Pitteri https://therunningpitt.com/2016/05/domani-dieci-anni-esatti-dalla-prima-gara-7-maggio-2006-bavisela.html#comment-142418 Fri, 06 May 2016 08:10:00 +0000 http://therunningpitt.com/?p=4236#comment-142418 Sì, il percorso è molto veloce, infatti le poche volte senza né caldo né Bora, per tutti ottimi tempi!

]]> Di: Gianmarco Pitteri https://therunningpitt.com/2016/05/domani-dieci-anni-esatti-dalla-prima-gara-7-maggio-2006-bavisela.html#comment-142417 Fri, 06 May 2016 08:05:00 +0000 http://therunningpitt.com/?p=4236#comment-142417 Sì, la mia era salita e discesa… questa in realtà ha dei tratti in leggera salita e poi la picchiata: farla al 30° km non so, secondo me è quasi peggio che andare in piano! Comunque c’è sempre da considerare che normalmente a maggio fa caldo. L’anno scorso tutti con diversi minuti in più rispetto ai propri standard, anche i professionisti…

]]> Di: Stefano https://therunningpitt.com/2016/05/domani-dieci-anni-esatti-dalla-prima-gara-7-maggio-2006-bavisela.html#comment-142416 Fri, 06 May 2016 08:02:00 +0000 http://therunningpitt.com/?p=4236#comment-142416 Congratulazioni, la tua prima stella!!…(per dirla in gergo calcistico)..
comunque a parte il picco al terzo km, la mezza maratona è tutta in discesa…sembra uno scivolo ;-)..peccato sia molto lontano da casa mia altrimenti sarebbe da fare….
in bocca al lupo ma sopratutto divertiti!

]]> Di: LostInJapan https://therunningpitt.com/2016/05/domani-dieci-anni-esatti-dalla-prima-gara-7-maggio-2006-bavisela.html#comment-142415 Fri, 06 May 2016 08:01:00 +0000 http://therunningpitt.com/?p=4236#comment-142415 La tua ha un’altimetria “normale”. Non so quanto picchia la discesa al km 30, ma per un atleta leggero con le caviglie abituate agli sterrati della rift valley é una pacchia (come tutte le discese, lascia che la gravità lavori per te) :-)

]]> Di: Gianmarco Pitteri https://therunningpitt.com/2016/05/domani-dieci-anni-esatti-dalla-prima-gara-7-maggio-2006-bavisela.html#comment-142414 Fri, 06 May 2016 07:58:00 +0000 http://therunningpitt.com/?p=4236#comment-142414 Grazie!

]]> Di: Gianmarco Pitteri https://therunningpitt.com/2016/05/domani-dieci-anni-esatti-dalla-prima-gara-7-maggio-2006-bavisela.html#comment-142413 Fri, 06 May 2016 07:53:00 +0000 http://therunningpitt.com/?p=4236#comment-142413 Il percorso della maratona è cambiato lo scorso anno, prima non era così. Questa quella che ho fatto io nel 2010:

https://connect.garmin.com/modern/activity/31947374

Comunque, con la picchiata del 30° km… difficile fare il PB!

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