Commenti a: Dinamiche di corsa Garmin seconda parte… “Vendetta”! https://therunningpitt.com/2016/04/dinamiche-di-corsa-garmin-seconda-parte-vendetta.html Corsa, allenamento, alimentazione, scarpe e orologi GPS dei podisti amatori che vogliono migliorare le prestazioni in maratona e nelle altre distanze. Corri con Pitt e Massi. Mon, 07 Aug 2017 10:00:26 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.2.21 Di: Massi Two Sixty-Five https://therunningpitt.com/2016/04/dinamiche-di-corsa-garmin-seconda-parte-vendetta.html#comment-112986 Thu, 14 Apr 2016 14:20:00 +0000 http://therunningpitt.com/?p=4026#comment-112986 purtroppo la mia passione sono i libri e le letture, ma la corsa è sicuramente nei top 5.

]]> Di: Massi Two Sixty-Five https://therunningpitt.com/2016/04/dinamiche-di-corsa-garmin-seconda-parte-vendetta.html#comment-112983 Thu, 14 Apr 2016 14:13:00 +0000 http://therunningpitt.com/?p=4026#comment-112983 dopo l’articolo di Gianmarco, toccherà a me scrivere sull’argomento. Se un economista può parlare con conoscenza d’aborto e crimine, perché io non posso parlare di teorie sulle dinamiche di corsa?
E per complicare il discorso, analizzerò anche le dinamiche di corsa Wahoo !!

sui grafici, era per dimostrare che avevo la padronanza dell’informazione.Sul discorso matrice di correlazione e relazione tra i 4 podisti, non ho fatto in tempo a commentare più in dettaglio.

]]> Di: Massi Two Sixty-Five https://therunningpitt.com/2016/04/dinamiche-di-corsa-garmin-seconda-parte-vendetta.html#comment-112982 Thu, 14 Apr 2016 14:09:00 +0000 http://therunningpitt.com/?p=4026#comment-112982 Mago, il bello deve ancora iniziare, comunque grazie per i commenti: mi è ritornata l’ispirazione, le citazioni e la voglia di scrivere. Per la corsa, invece, direi che c’è sempre tempo. PS: tra poco uscirà la mia biografia podistica. Il proprietario del sito mi obbliga, altrimenti decurtazione dello stipendio!

]]> Di: Massi Two Sixty-Five https://therunningpitt.com/2016/04/dinamiche-di-corsa-garmin-seconda-parte-vendetta.html#comment-112981 Thu, 14 Apr 2016 14:02:00 +0000 http://therunningpitt.com/?p=4026#comment-112981 Nel mio caso ho una lista di articoli che sto preparando. In questo momento sto testando le dinamiche di corsa Wahoo (http://bit.ly/tickr-run) e l’argomento mi affascina parecchio. Poi ci saranno altre cose…

]]> Di: Marco L. https://therunningpitt.com/2016/04/dinamiche-di-corsa-garmin-seconda-parte-vendetta.html#comment-112978 Thu, 14 Apr 2016 13:34:00 +0000 http://therunningpitt.com/?p=4026#comment-112978 Infatti anche a me poi ti rompi guarda caso…sarà sarà ;-)

]]> Di: Gianmarco Pitteri https://therunningpitt.com/2016/04/dinamiche-di-corsa-garmin-seconda-parte-vendetta.html#comment-112977 Thu, 14 Apr 2016 12:53:00 +0000 http://therunningpitt.com/?p=4026#comment-112977 Ah ah ah troppo buono!
Eh sì, da cestista stra-appassionato, sono passato a podista-entusiasta. Tra qualche anno, chissà… ;-)

]]> Di: magohp https://therunningpitt.com/2016/04/dinamiche-di-corsa-garmin-seconda-parte-vendetta.html#comment-112976 Thu, 14 Apr 2016 12:50:00 +0000 http://therunningpitt.com/?p=4026#comment-112976 Le tabelle del pappa m’hanno fatto fare la svolta… Poi è arrivata la fascite e ora erro per boschi.
Massi, sti articoli mi imballano più di un D+ 4.000. Complimenti davvero per le analisi. Prima o poi lascerò il mio forrestgump style.

Ma leggo bene?! Pitt da cestista ha tradito per diventare istruttore FIDAL!? Proprio ora che cercavano un cecchino per il preolimpico…

Cazzate a parte. Complimenti davvero. Sto sito è da urlo!

]]> Di: Gianmarco Pitteri https://therunningpitt.com/2016/04/dinamiche-di-corsa-garmin-seconda-parte-vendetta.html#comment-106150 Wed, 13 Apr 2016 08:53:00 +0000 http://therunningpitt.com/?p=4026#comment-106150 Tra qualche settimana dai… ;-)

]]> Di: Stefano https://therunningpitt.com/2016/04/dinamiche-di-corsa-garmin-seconda-parte-vendetta.html#comment-106149 Wed, 13 Apr 2016 08:52:00 +0000 http://therunningpitt.com/?p=4026#comment-106149 aspetto con ansia il tuo articolo allora…insieme al famoso algoritmo di Massi…..;-)

]]> Di: Gianmarco Pitteri https://therunningpitt.com/2016/04/dinamiche-di-corsa-garmin-seconda-parte-vendetta.html#comment-106148 Wed, 13 Apr 2016 08:29:00 +0000 http://therunningpitt.com/?p=4026#comment-106148 Ciao Stefano e grazie!
Per il bilanciamento, evidentemente sei sbilanciato a destra, ma potrebbe essere una tua caratteristica “naturale”. L’importante, ora che hai un dato iniziale, è monitorare l’andamento nel tempo.
Per il discorso “… come si migliora?”, effettivamente potresti migliorare tutte le dinamiche… semplicemente migliorando la tua velocità di corsa! Se invece ci sono dei valori “anomali” (cadenza molto bassa anche a ritmi veloci o troppa oscillazione verticale), in uno dei prossimi articoli proverò a dare dei piccoli consigli/esercizi…

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