Commenti a: Dinamiche di corsa Garmin

Di: Stefano P

Stefano P — Sat, 25 Mar 2017 13:24:00 +0000

Grazie per la gentile disponibilità ma è da novembre che sono infortunato e l’unica cosa che mi interessa ora è di riprendermi al più presto e di scongiurare queste eventualità in futuro.

Di: Massi Two Sixty-Five

Massi Two Sixty-Five — Mon, 20 Feb 2017 19:51:00 +0000

Stefano, abbiamo poi aggiunto un articolo sulla Running Revolution, e prossimamente parleremo di RunScribe. Gli argomenti da trattare sono davvero vari, ed il tempo è sempre poco. Fammi sapere cosa t’interessa in particolare.

Di: Gianmarco Pitteri

Gianmarco Pitteri — Thu, 17 Nov 2016 10:07:00 +0000

La vedo dura… provo comunque a informarmi!

Di: Rosario

Rosario — Thu, 17 Nov 2016 10:03:00 +0000

Cari Pitt e MAssi, è possibile secondo te riuscire a tirare fuori il bilanciamento Dx/Sx dalla fascia garmin Garmin 010-10997-12 Cardiofrequenzimetro HRM-Run (AVANZATE), SENZA UTILIZZARE i 630/735XT/920XT, ma magari il 620 oppure qualche altro software? Grazie!!!

Di: Gianmarco Pitteri

Gianmarco Pitteri — Sun, 09 Oct 2016 08:03:00 +0000

Grazie per la segnalazione, andrò ad aggiungerlo! Comunque ne mancano diversi…

Di: Diego

Diego — Fri, 07 Oct 2016 13:39:00 +0000

Effettivamente se consideri le ff con drop negativo (come ho visto che alcuni fanno) i numeri potrebbero tornare. E, di nuovo effettivamente, a leggere i dati garmin l’oscillazione verticale sembra essere il mio tallone d’Achille (a parte la mancanza di allenamento, ovviamente).
Off topic: perché non c’è Born to Run di Christopher McDougall nella bibliografia?

Di: Gianmarco Pitteri

Gianmarco Pitteri — Thu, 06 Oct 2016 06:21:00 +0000

Beh in linea di massima, a parità di velocità, più si abbassa il drop e più aumenta la cadenza.
Per quanto riguarda i dati… se a parità di cadenza riesci a migliorare l’oscillazione verticale, quindi a migliorare la tecnica di corsa, sicuramente la velocità aumenta! ;-)

Di: Diego

Diego — Thu, 06 Oct 2016 05:08:00 +0000

Corro alternando scarpe molto diverse e vedo molta differenza nella cadenza al variare della calzatura. Unito al fatto che la cadenza varia ovviamente anche con il tipo di allenamento e che non sempre mi metto la fascia, sono in possesso di dati molto diversi tra loro e non so proprio come usarli…
Per ora l’unico risultato è stato toccare con mano come le fivefingers siano le scarpe che più evidentemente fanno si che la cadenza si alzi e vari con la velocità.

Di: Massi Two Sixty-Five

Massi Two Sixty-Five — Sun, 22 May 2016 18:14:00 +0000

Rosario, grazie per il commento, il Garmin 620 non ha le dinamiche di generazione 2 (rileggi il paragrafo introduzione: solo Generazione 1); per quanto riguarda l’estrazione dati sui nuovi orologi, è spiegato come fare nel terzo capoverso. Ci sono diversi modi comunque: quello che propongo è soltanto uno. Buona fortuna con le analisi.

Di: Rosario

Rosario — Fri, 20 May 2016 11:01:00 +0000

CIAO. Potresti renderci noto il procedimento per “tirare fuori” le dinamiche di corsa di generazione 2 dal garmin 620?
grazie!!