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	Commenti a: Non solo corsa: &#8220;Tous Ensemble&#8221; di &#8220;Massi&#8221; Milani	</title>
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	<description>Corsa, allenamento, alimentazione, scarpe e orologi GPS dei podisti amatori che vogliono migliorare le prestazioni in maratona e nelle altre distanze. Corri con Pitt e Massi.</description>
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				Di: Massi Two Sixty-Five				</title>
				<link>https://therunningpitt.com/2016/03/non-solo-corsa-tous-ensemble-di-massi-milani.html#comment-89604</link>
		<dc:creator><![CDATA[Massi Two Sixty-Five]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Mar 2016 12:26:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[ci sarà una seconda versione dell&#039;articolo, che spiegherà l&#039;allenamento e la gestione più dettagliata dell&#039;HRV. Sono ancora indeciso se farlo direttamente in inglese. Tempo al tempo! Su quello dei viaggi, qualche grafico e dato l&#039;ho messo: ovviamente grafici molto professionali, as usual. La grande novità è che finalmente dopo diversi mesi ho capito come estrarre i &quot;raw data&quot; del Garmin, per le dinamiche di corsa Gen 2: giusto per ricevere ancora qualche critica :-)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ci sarà una seconda versione dell&#8217;articolo, che spiegherà l&#8217;allenamento e la gestione più dettagliata dell&#8217;HRV. Sono ancora indeciso se farlo direttamente in inglese. Tempo al tempo! Su quello dei viaggi, qualche grafico e dato l&#8217;ho messo: ovviamente grafici molto professionali, as usual. La grande novità è che finalmente dopo diversi mesi ho capito come estrarre i &#8220;raw data&#8221; del Garmin, per le dinamiche di corsa Gen 2: giusto per ricevere ancora qualche critica :-)</p>
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				Di: Daniele				</title>
				<link>https://therunningpitt.com/2016/03/non-solo-corsa-tous-ensemble-di-massi-milani.html#comment-89601</link>
		<dc:creator><![CDATA[Daniele]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Mar 2016 11:59:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Io ho scoperto l&#039;esistenza dell&#039;HRV con il tuo post... poi sarà che io sono appassionato all&#039;analisi dei dati, ero interessato a capire meglio cosa effettivamente si poteva ricavare da questo ennesimo parametro. 

Poi sul tempo necessario a scrivere di queste cose, soprattutto se uno non lo fa per lavoro, capisco benissimo.
Ho visto il nuovo articolo, stasera lo leggerò con calma.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Io ho scoperto l&#8217;esistenza dell&#8217;HRV con il tuo post&#8230; poi sarà che io sono appassionato all&#8217;analisi dei dati, ero interessato a capire meglio cosa effettivamente si poteva ricavare da questo ennesimo parametro. </p>
<p>Poi sul tempo necessario a scrivere di queste cose, soprattutto se uno non lo fa per lavoro, capisco benissimo.<br />
Ho visto il nuovo articolo, stasera lo leggerò con calma.</p>
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				<title>
				Di: Gianmarco Pitteri				</title>
				<link>https://therunningpitt.com/2016/03/non-solo-corsa-tous-ensemble-di-massi-milani.html#comment-89593</link>
		<dc:creator><![CDATA[Gianmarco Pitteri]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Mar 2016 07:06:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Ciao Daniele!
Secondo me, proprio per un discorso di &quot;semplificazione&quot; (la tecnologia deve aiutarti e renderti la vita più semplice, non complicartela!), l&#039;approccio corretto con l&#039;HRV è il seguente: continui a programmare i tuoi allenamenti con la solita logica (allenamento intenso --&#062; allenamenti di recupero ecc.), se poi hai la possibilità di fare la stessa seduta (ipotizziamo un lungo in ottica maratona) sia di sabato che di domenica, e il sabato le sensazioni sono così così, il punteggio dell&#039;HRV è basso... lo fai domenica. Se al contrario ti senti bene e l&#039;HRV conferma, lo fai subito!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ciao Daniele!<br />
Secondo me, proprio per un discorso di &#8220;semplificazione&#8221; (la tecnologia deve aiutarti e renderti la vita più semplice, non complicartela!), l&#8217;approccio corretto con l&#8217;HRV è il seguente: continui a programmare i tuoi allenamenti con la solita logica (allenamento intenso &#8211;&gt; allenamenti di recupero ecc.), se poi hai la possibilità di fare la stessa seduta (ipotizziamo un lungo in ottica maratona) sia di sabato che di domenica, e il sabato le sensazioni sono così così, il punteggio dell&#8217;HRV è basso&#8230; lo fai domenica. Se al contrario ti senti bene e l&#8217;HRV conferma, lo fai subito!</p>
]]></content:encoded>
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				<title>
				Di: Massi Two Sixty-Five				</title>
				<link>https://therunningpitt.com/2016/03/non-solo-corsa-tous-ensemble-di-massi-milani.html#comment-89592</link>
		<dc:creator><![CDATA[Massi Two Sixty-Five]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Mar 2016 06:10:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://therunningpitt.com/?p=3933#comment-89592</guid>
					<description><![CDATA[Daniele, in effetti pensavamo di fare una seconda versione più complicata  dell&#039;articolo per raccontare il rapporto tra allenamenti, HRV, viaggi e loro correlazione, sapendo che il trend di medio periodo conta molto di più di quello di breve. Ma nello stesso articolo sarebbe stato impossibile (8 lettori su 10 l&#039;hanno trovato complicato) aggiungere altri argomenti. Chiaramente bisogna bilanciare l&#039;aspetto novità (98 lettori su 100 non sapevano nemmeno che cosa fosse l&#039;HRV, 1 su 100 aveva preconcetti) con informazioni utili anche a chi è più informato. Ovviamente un articolo così richiede tra le 10 e le 20 ore di preparazione, difficile scriverne molti! 
Domani dovrebbe uscire la parte dei viaggi, sicuramente qualche spunto lo troverai. Per le critiche, non ti preoccupare: il lettore ha sempre ragione.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Daniele, in effetti pensavamo di fare una seconda versione più complicata  dell&#8217;articolo per raccontare il rapporto tra allenamenti, HRV, viaggi e loro correlazione, sapendo che il trend di medio periodo conta molto di più di quello di breve. Ma nello stesso articolo sarebbe stato impossibile (8 lettori su 10 l&#8217;hanno trovato complicato) aggiungere altri argomenti. Chiaramente bisogna bilanciare l&#8217;aspetto novità (98 lettori su 100 non sapevano nemmeno che cosa fosse l&#8217;HRV, 1 su 100 aveva preconcetti) con informazioni utili anche a chi è più informato. Ovviamente un articolo così richiede tra le 10 e le 20 ore di preparazione, difficile scriverne molti!<br />
Domani dovrebbe uscire la parte dei viaggi, sicuramente qualche spunto lo troverai. Per le critiche, non ti preoccupare: il lettore ha sempre ragione.</p>
]]></content:encoded>
						</item>
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				<title>
				Di: Daniele				</title>
				<link>https://therunningpitt.com/2016/03/non-solo-corsa-tous-ensemble-di-massi-milani.html#comment-83237</link>
		<dc:creator><![CDATA[Daniele]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Mar 2016 22:35:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Scrivere di argomenti scientifici in modo semplice è dannatamente difficile, lo so per esperienza personale. Si corre continuamente il rischio di banalizzare o non farsi capire. Oltretutto, questo blog lo portate avanti nel tempo libero per condividere una passione. Quindi, non mi è mai passata per la testa l&#039;idea di dare giudizi o insegnare qualcosa. 

Nel caso specifico incriminato (hrv), visto che me lo chiedi, mi permetto di osservare che le premesse con cui hai iniziato la serie di articoli era qualcosa tipo: &quot;vi spiegherò quali strumenti usare e che analisi applicare per valutare il recupero e allenarvi in maniera più intelligente&quot;.  Però nel contenuto dell&#039;articolo, poi, stringi stringi non ho trovato molto. Cioè, benissimo l&#039;analisi delle app, ma al di là della tabellina che mi dice cosa fare (che oltretutto avrei evitato al posto tuo, perché troppo assolutistica... mia opinione) secondo me mancava il succo. Ad esempio, come ha influito esattamente sulla tua preparazione, cosa hai fatto o non fatto a causa dell&#039;Hrv, che cosa hai scoperto sul tuo recupero (trend, strane correlazioni, ecc.). Mi sarei aspettato questo genere di cose. Poi, per carità, hai dato un sacco di reference (ad esempio ho trovato il blog di Marco Altini, che sull&#039;argomento è una miniera d&#039;oro...). 

Inoltre la mia non era nemmeno una critica, ero intervenuto nel forum perché altri utenti avevano, secondo me, travisato i tuoi articoli su HRV... a questo proposito, se hai tempo e voglia, leggiti bene il thread (e altri dove si parla di hrv) e valuta tu stesso se è stato recepito correttamente il take home message che volevi dare. 

Adesso chiudo veramente qui questo &quot;incidente&quot;. Spero di leggerti ancora qui e non prendertela per qualche piccola critica... nei forum è pieno di rompipalle come me ;) ]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Scrivere di argomenti scientifici in modo semplice è dannatamente difficile, lo so per esperienza personale. Si corre continuamente il rischio di banalizzare o non farsi capire. Oltretutto, questo blog lo portate avanti nel tempo libero per condividere una passione. Quindi, non mi è mai passata per la testa l&#8217;idea di dare giudizi o insegnare qualcosa. </p>
<p>Nel caso specifico incriminato (hrv), visto che me lo chiedi, mi permetto di osservare che le premesse con cui hai iniziato la serie di articoli era qualcosa tipo: &#8220;vi spiegherò quali strumenti usare e che analisi applicare per valutare il recupero e allenarvi in maniera più intelligente&#8221;.  Però nel contenuto dell&#8217;articolo, poi, stringi stringi non ho trovato molto. Cioè, benissimo l&#8217;analisi delle app, ma al di là della tabellina che mi dice cosa fare (che oltretutto avrei evitato al posto tuo, perché troppo assolutistica&#8230; mia opinione) secondo me mancava il succo. Ad esempio, come ha influito esattamente sulla tua preparazione, cosa hai fatto o non fatto a causa dell&#8217;Hrv, che cosa hai scoperto sul tuo recupero (trend, strane correlazioni, ecc.). Mi sarei aspettato questo genere di cose. Poi, per carità, hai dato un sacco di reference (ad esempio ho trovato il blog di Marco Altini, che sull&#8217;argomento è una miniera d&#8217;oro&#8230;). </p>
<p>Inoltre la mia non era nemmeno una critica, ero intervenuto nel forum perché altri utenti avevano, secondo me, travisato i tuoi articoli su HRV&#8230; a questo proposito, se hai tempo e voglia, leggiti bene il thread (e altri dove si parla di hrv) e valuta tu stesso se è stato recepito correttamente il take home message che volevi dare. </p>
<p>Adesso chiudo veramente qui questo &#8220;incidente&#8221;. Spero di leggerti ancora qui e non prendertela per qualche piccola critica&#8230; nei forum è pieno di rompipalle come me ;) </p>
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				<title>
				Di: Massi Two Sixty-Five				</title>
				<link>https://therunningpitt.com/2016/03/non-solo-corsa-tous-ensemble-di-massi-milani.html#comment-82358</link>
		<dc:creator><![CDATA[Massi Two Sixty-Five]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Mar 2016 07:50:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Daniele, grazie per il commento ed il tuo feedback. Dovresti farlo più frequentemente, non meno! Non mi ha per nulla offeso il tuo commento sulle &quot;mie leggi fondamentali della corsa&quot; ed in effetti prossimamente ce ne saranno altre. L&#039;unico aspetto che mi ha turbato è stata la critica sulla mia etica (vedi il primo commento di questo post), l&#039;ho trovato inaccettabile. Sul fatto poi che si sia scritto che i miei articoli manchino di sostanza, non condivido (sai quanti mesi di dati ci sono voluti per decodificare l&#039;algoritmo del Vo2Max? Sai quanto tempo dedico per verificare i test che faccio? Dove li trovi i grafici che ci sono qui? Ma chi parla di tecnologia e statistiche complesse in maniera così chiara e semplice?) ma accetto la critica: come potrei migliorare?]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Daniele, grazie per il commento ed il tuo feedback. Dovresti farlo più frequentemente, non meno! Non mi ha per nulla offeso il tuo commento sulle &#8220;mie leggi fondamentali della corsa&#8221; ed in effetti prossimamente ce ne saranno altre. L&#8217;unico aspetto che mi ha turbato è stata la critica sulla mia etica (vedi il primo commento di questo post), l&#8217;ho trovato inaccettabile. Sul fatto poi che si sia scritto che i miei articoli manchino di sostanza, non condivido (sai quanti mesi di dati ci sono voluti per decodificare l&#8217;algoritmo del Vo2Max? Sai quanto tempo dedico per verificare i test che faccio? Dove li trovi i grafici che ci sono qui? Ma chi parla di tecnologia e statistiche complesse in maniera così chiara e semplice?) ma accetto la critica: come potrei migliorare?</p>
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				<title>
				Di: Daniele				</title>
				<link>https://therunningpitt.com/2016/03/non-solo-corsa-tous-ensemble-di-massi-milani.html#comment-82356</link>
		<dc:creator><![CDATA[Daniele]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Mar 2016 07:28:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Mi sento chiamato in causa. Sono io che sul forum incriminato ho scritto questa frase: &quot;Forse ha un po&#039; esagerato in un paio di articoli, in cui ha esordito, come se stesse per rivelare le leggi fondamentali della corsa... però se avete letto qualcuno dei suoi articoli su quel blog... sono tutti così, mi sembra il suo stile (che possa piacere o meno)...&quot;

Mi spiace se il commento ti abbia offeso, nelle mie intenzioni era solo una piccola osservazione sul tuo stile di scrittura. Leggo volentieri questo blog, trovo spunti molto interessanti ma al tuo stile preferisco quello più asciutto di Pitt... è una questione di gusti.

Mi sono stupito invece che, a leggere questo post (magari non è così), ti abbia colpito di più il mio commento sullo stile di  scrittura che commenti che mettevano in discussione i contenuti dei tuoi post o l&#039;etica nella scelta degli argomenti. Ulteriore prova che ognuno di noi ha sensibilità diverse.

Chiudo qui perché volevo solo chiarire il mio commento. Io normalmente sono tra quelli che leggono molto blog/forum ma non scrivono mai. Ultimamente avevo cominciato a essere un po&#039; più attivo, ma mi sa che non è una buona idea... :)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Mi sento chiamato in causa. Sono io che sul forum incriminato ho scritto questa frase: &#8220;Forse ha un po&#8217; esagerato in un paio di articoli, in cui ha esordito, come se stesse per rivelare le leggi fondamentali della corsa&#8230; però se avete letto qualcuno dei suoi articoli su quel blog&#8230; sono tutti così, mi sembra il suo stile (che possa piacere o meno)&#8230;&#8221;</p>
<p>Mi spiace se il commento ti abbia offeso, nelle mie intenzioni era solo una piccola osservazione sul tuo stile di scrittura. Leggo volentieri questo blog, trovo spunti molto interessanti ma al tuo stile preferisco quello più asciutto di Pitt&#8230; è una questione di gusti.</p>
<p>Mi sono stupito invece che, a leggere questo post (magari non è così), ti abbia colpito di più il mio commento sullo stile di  scrittura che commenti che mettevano in discussione i contenuti dei tuoi post o l&#8217;etica nella scelta degli argomenti. Ulteriore prova che ognuno di noi ha sensibilità diverse.</p>
<p>Chiudo qui perché volevo solo chiarire il mio commento. Io normalmente sono tra quelli che leggono molto blog/forum ma non scrivono mai. Ultimamente avevo cominciato a essere un po&#8217; più attivo, ma mi sa che non è una buona idea&#8230; :)</p>
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						</item>
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				<title>
				Di: Massi Two Sixty-Five				</title>
				<link>https://therunningpitt.com/2016/03/non-solo-corsa-tous-ensemble-di-massi-milani.html#comment-82355</link>
		<dc:creator><![CDATA[Massi Two Sixty-Five]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Mar 2016 12:17:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://therunningpitt.com/?p=3933#comment-82355</guid>
					<description><![CDATA[Ottima idea, un niche business ha margini molto alti ma volumi bassissimi. Per avere un regalo del genere, suggerirei di contattare il creatore del prossimo &quot;Clash of Clans&quot;. Per l&#039;Iwatch, questa settimana il prezzo è sceso, e a Settembre uscirà la seconda versione.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ottima idea, un niche business ha margini molto alti ma volumi bassissimi. Per avere un regalo del genere, suggerirei di contattare il creatore del prossimo &#8220;Clash of Clans&#8221;. Per l&#8217;Iwatch, questa settimana il prezzo è sceso, e a Settembre uscirà la seconda versione.</p>
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						</item>
						<item>
				<title>
				Di: Gianmarco Pitteri				</title>
				<link>https://therunningpitt.com/2016/03/non-solo-corsa-tous-ensemble-di-massi-milani.html#comment-82354</link>
		<dc:creator><![CDATA[Gianmarco Pitteri]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Mar 2016 10:52:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Utilizzando smartphone Android e computer Microsoft, sono ancora in attesa di ricevere in regalo da Marco (il creatore di HRV4Training...), per il passaggio completo a iOS: 2 iPhone 6S Plus (c&#039;è anche mia moglie...), 1 iPad Pro 12,9&quot;, 1 iMac 27&quot; con display Retina 5K, 1 MacBook Air 13&#039;&#039;, il Watch l&#039;ho rifiutato perché lo trovo inutile...
:-D]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Utilizzando smartphone Android e computer Microsoft, sono ancora in attesa di ricevere in regalo da Marco (il creatore di HRV4Training&#8230;), per il passaggio completo a iOS: 2 iPhone 6S Plus (c&#8217;è anche mia moglie&#8230;), 1 iPad Pro 12,9&#8243;, 1 iMac 27&#8243; con display Retina 5K, 1 MacBook Air 13&#8221;, il Watch l&#8217;ho rifiutato perché lo trovo inutile&#8230;<br />
:-D</p>
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						</item>
						<item>
				<title>
				Di: Gianmarco Pitteri				</title>
				<link>https://therunningpitt.com/2016/03/non-solo-corsa-tous-ensemble-di-massi-milani.html#comment-82353</link>
		<dc:creator><![CDATA[Gianmarco Pitteri]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Mar 2016 10:44:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://therunningpitt.com/?p=3933#comment-82353</guid>
					<description><![CDATA[Luca, d&#039;accordo anche su questo, però se commenti da un&#039;altra parte e non avverti gli autori... non ci sarà proprio alcun confronto, perché non lo verranno a sapere mai!!! :-D]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Luca, d&#8217;accordo anche su questo, però se commenti da un&#8217;altra parte e non avverti gli autori&#8230; non ci sarà proprio alcun confronto, perché non lo verranno a sapere mai!!! :-D</p>
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