Commenti a: ABC dell’HRV https://therunningpitt.com/2016/02/abc-dellhrv.html Corsa, allenamento, alimentazione, scarpe e orologi GPS dei podisti amatori che vogliono migliorare le prestazioni in maratona e nelle altre distanze. Corri con Pitt e Massi. Sun, 10 Mar 2019 20:10:16 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.2.21 Di: Massi Milani https://therunningpitt.com/2016/02/abc-dellhrv.html#comment-802080 Tue, 05 Dec 2017 12:24:00 +0000 http://therunningpitt.com/?p=3754#comment-802080 comunque recensiremo tutte queste metriche e in generale Elite HRV: davvero un buon strumento. Concordo con il mio socio Gianmarco che serva tempo per poter valutare la condizione fisiologica.

]]> Di: Gianmarco Pitteri https://therunningpitt.com/2016/02/abc-dellhrv.html#comment-802074 Tue, 05 Dec 2017 09:15:00 +0000 http://therunningpitt.com/?p=3754#comment-802074 Angelo, questo è “Elite HRV”, non “HRV4Training”… in ogni caso un’unica rilevazione non serve a niente, ci vogliono almeno diverse settimane per permettere alle varie App di tracciare uno storico attendibile. Parliamo di mesi, più che di settimane!

]]> Di: Angelo Bari https://therunningpitt.com/2016/02/abc-dellhrv.html#comment-802071 Tue, 05 Dec 2017 08:37:00 +0000 http://therunningpitt.com/?p=3754#comment-802071 segue

https://uploads.disquscdn.com/images/d597e4e3bc56c99a3c1502a0d724ac5156bbd0ebd3481a745aa89dfdf4f87316.png

]]> Di: Angelo Bari https://therunningpitt.com/2016/02/abc-dellhrv.html#comment-802070 Tue, 05 Dec 2017 08:36:00 +0000 http://therunningpitt.com/?p=3754#comment-802070 buondì oggi ho effettuato la prima misurazione,ovviamente sono dati per me incomprensibili nonostante abbia letto tutte le
terminologie https://uploads.disquscdn.com/images/4163d1b55bae6ec2ed40748d568c2680ce320c2c035a6fbbb3daf347414221f5.png

]]> Di: Disagio Clautiano! – #RunnerDisagiatiTS https://therunningpitt.com/2016/02/abc-dellhrv.html#comment-800430 Tue, 17 Oct 2017 09:20:25 +0000 http://therunningpitt.com/?p=3754#comment-800430 […] quotidianamente l’HRV (per chi non sa legga qua!) con l’app HRV4Training e ancora si sorprende del fatto che il programma gli consiglia di […]

]]> Di: Massi Two Sixty-Five https://therunningpitt.com/2016/02/abc-dellhrv.html#comment-435363 Wed, 30 Nov 2016 20:16:00 +0000 http://therunningpitt.com/?p=3754#comment-435363 si, il sensore da dito chiaramente esiste (mi scuso per il ritardo della risposta), si può comprare qui. Funziona sicuramente con Android e Iphone e Ithlete. http://www.myithlete.com/product/ithlete-finger-sensor-blue/ E’ sicuramente molto affidabile.

]]> Di: Gianmarco Pitteri https://therunningpitt.com/2016/02/abc-dellhrv.html#comment-374817 Mon, 17 Oct 2016 06:41:00 +0000 http://therunningpitt.com/?p=3754#comment-374817 Buongiorno Michelangelo,
l’HRV può aiutare a valutare lo stato e l’andamento della forma, è uno strumento in più che si aggiunge a tutti gli altri (tempi in corsa, battiti in corsa e a riposo, sensazioni…). Per il discorso utilità, dipende molto da quanto ci si allena: ovviamente le esigenze di chi corre ogni giorno sono diverse da chi lo fa tre volte a settimana!
Più che dai telefoni, l’affidabilità dipende dalla fascia. Solo “HRV4Training” (disponibile solo per iPhone!) utilizza la fotocamera, le altre App (anche per Android) no. Ci sono altri prodotti che non necessitano dello smartphone (per esempio “Hosand Recovery Valuation”).
Per il sensore da dito, non saprei…

]]> Di: Michelangelo Di Stefano https://therunningpitt.com/2016/02/abc-dellhrv.html#comment-373727 Sun, 16 Oct 2016 07:52:00 +0000 http://therunningpitt.com/?p=3754#comment-373727 Buongiorno a tutti, ottimo articolo, come il precedente. Da medico, sapevo benissimo che l’HRV è un indice preciso del bilanciamento tra i due sistemi nervosi autonomi e dunque dello stato di forma, evidentemente. Non sapevo invece che fosse possibile misurarla in modo così semplice.
Da assoluto principiante, mi alleno con lo scopo di dimagrire e rientrare in forma, vorrei sapere
1- se a vostro parere l’HRV è utile per quello che serve a me
2- se il telefono android di cui dispongo – un Note III – è affidabile come misura alla pari dell’Iphone. I miei dubbi derivano solo dal fatto che con una certa frequenza lo vedo lento, sicuramente per qualche app che consuma RAM e CPU.
Inoltre preferirei uno strumento da tenere sul comodino per fare una misurazione appena sveglio.
Esiste qualcosa di diverso dai telefoni?
Ultima cosa: il sensore al dito è egualmente affidabile? Sarebbe molto semplice infilare il sensore, anziché la fascia. Potrei fare la misurazione immediatamente appena sveglio tutti i giorni.

]]> Di: Stefano P https://therunningpitt.com/2016/02/abc-dellhrv.html#comment-100333 Fri, 08 Apr 2016 16:22:00 +0000 http://therunningpitt.com/?p=3754#comment-100333 Ok ricevuto Grazie

]]> Di: Gianmarco Pitteri https://therunningpitt.com/2016/02/abc-dellhrv.html#comment-100307 Thu, 07 Apr 2016 06:21:00 +0000 http://therunningpitt.com/?p=3754#comment-100307 Vediamo che dice il creatore di HRV4Training… ;-)

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