https://therunningpitt.com/2015/07/dont-try-this-at-home-dalla-pista-1-500-m-alla-montagna-sappada-hard-half-marathon.html Corsa, allenamento, alimentazione, scarpe e orologi GPS dei podisti amatori che vogliono migliorare le prestazioni in maratona e nelle altre distanze. Corri con Pitt e Massi. Sat, 01 Dec 2018 20:28:13 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.2.21 https://therunningpitt.com/2015/07/dont-try-this-at-home-dalla-pista-1-500-m-alla-montagna-sappada-hard-half-marathon.html#comment-3356 Mon, 13 Jul 2015 05:14:00 +0000 http://therunningpitt.com/?p=3359#comment-3356 Ho appoggiato male il piede su una pietra, poco prima della parte più facile su asfalto… mancando più di metà gara ho preferito fermarmi, scelta saggia visto che già così sento il tendine tirare…

]]> https://therunningpitt.com/2015/07/dont-try-this-at-home-dalla-pista-1-500-m-alla-montagna-sappada-hard-half-marathon.html#comment-3355 Sun, 12 Jul 2015 21:32:00 +0000 http://therunningpitt.com/?p=3359#comment-3355 ciao, mi spiace per il tuo ritiro. spero niente di grave. Intanto mi dedico alla montagna, poi penso di fare la coast to coast a dicembre, ma per il 2015 non ho grossi programmi. Se ne riparla per il 2016

]]> https://therunningpitt.com/2015/07/dont-try-this-at-home-dalla-pista-1-500-m-alla-montagna-sappada-hard-half-marathon.html#comment-3354 Thu, 09 Jul 2015 07:34:00 +0000 http://therunningpitt.com/?p=3359#comment-3354 Ciao! Le due discese su sterrato sono talmente ripide che un minimo di grip in più male non fa… poi anche prima ci saranno parti nel bosco con parecchio fango, dopo il diluvio di ieri sera. Comunque ho un modello da trail “da gara”, quindi sempre leggere!
Fai qualche maratona autunnale?

]]> https://therunningpitt.com/2015/07/dont-try-this-at-home-dalla-pista-1-500-m-alla-montagna-sappada-hard-half-marathon.html#comment-3353 Wed, 08 Jul 2015 22:22:00 +0000 http://therunningpitt.com/?p=3359#comment-3353 ciao Gianmarco, anche se hai già fatto tutte le tue valutazioni io ti consiglierei, guardando il percorso, di lasciare le scarpe da trail nella scatola… In bocca al lupo, divertiti e in discesa mai toccare il freno…

]]> https://therunningpitt.com/2015/07/dont-try-this-at-home-dalla-pista-1-500-m-alla-montagna-sappada-hard-half-marathon.html#comment-3352 Wed, 08 Jul 2015 08:06:00 +0000 http://therunningpitt.com/?p=3359#comment-3352 OK folle, ma con mano pronta sul freno a mano!!! :-D

]]> https://therunningpitt.com/2015/07/dont-try-this-at-home-dalla-pista-1-500-m-alla-montagna-sappada-hard-half-marathon.html#comment-3351 Tue, 07 Jul 2015 16:36:00 +0000 http://therunningpitt.com/?p=3359#comment-3351 in discesa butta a folle! io invece vado a farmi una salitella dalle parti di bormio,… dicono si arrivi sullo stelvio dopo 1500 mt. D+ :-D

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