Commenti a: “Wörthersee Halbmarathon 2013”, fine delle vacanze podistiche https://therunningpitt.com/2013/08/worthersee-halbmarathon-2013-fine-delle-vacanze-podistiche.html Corsa, allenamento, alimentazione, scarpe e orologi GPS dei podisti amatori che vogliono migliorare le prestazioni in maratona e nelle altre distanze. Corri con Pitt e Massi. Mon, 03 Dec 2018 14:43:10 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.2.21 Di: Gianmarco Pitteri https://therunningpitt.com/2013/08/worthersee-halbmarathon-2013-fine-delle-vacanze-podistiche.html#comment-1775 Thu, 22 Aug 2013 09:26:00 +0000 http://therunningpitt.com/?p=1562#comment-1775 Eh eh eh, effettivamente tra 0 cioccolatini, 2 cioccolatini o 20 cioccolatini, la seconda è l’opzione più difficile!
Per gli allenamenti, guarda meglio: li trovi su Nike+, su “Garmin Connect” e su “Strava”…

]]> Di: Fausto Brancaccio https://therunningpitt.com/2013/08/worthersee-halbmarathon-2013-fine-delle-vacanze-podistiche.html#comment-1774 Thu, 22 Aug 2013 09:09:00 +0000 http://therunningpitt.com/?p=1562#comment-1774 Hehe grazie per i consigli, ho adocchiato già la catena Falkensteiner e i commenti sono tutti positivissimi. Per quanto riguarda le creme nocciole, ma mi sa che faccio come quando ho smesso di fumare, (purtroppo si avevo anche quel vizio) taglio drastico netto, perché ogni volta che facevo come mi consigliavano, cioè una riduzione graduale non sono riuscito mai a smettere, e sto facendo così pure con la crema nocciole, quando arrivo al peso prefissato, quindi -9kg da adesso, potrò permettermi qualche strappo, io ho già iniziato gli allenamenti per Valencia, ti auguro in bocca al lupo per Torino, comunque tanto rimaniamo aggiornati tramite twitter o il tuo sito :-), l’unico appunto, peccato che non posti più i tuoi allenamenti sul garmin connect io sul sito Nike non ho accesso, e poi il connect mi sembrava più completo.
Ciao

]]> Di: Gianmarco Pitteri https://therunningpitt.com/2013/08/worthersee-halbmarathon-2013-fine-delle-vacanze-podistiche.html#comment-1773 Thu, 22 Aug 2013 08:52:00 +0000 http://therunningpitt.com/?p=1562#comment-1773 Concordo sul discorso località… guarda (anche per altri posti in Austria) la catena Falkensteiner, io e mia moglie siamo grandi fan, vai sul sicuro… ;-)
Grazie per il feedback sull’alimentazione (giustamente non è una “dieta”), la nota (e pessima…) crema di nocciole la puoi sostituire benissimo con altre nettamente più buone e sane (ovviamente più costose): nei negozi Bio si trovano varie possibilità, nocciola 100% (spaziale!) oppure nocciola con malto di riso. Al supermercato trovi quella di 4 lettere che inizia per “N” e finisce per “I” che rispetto alla più famosa ha pochi ingredienti, molto meno zucchero e soprattutto niente grassi di pessima qualità (gli unici sono quelli delle nocciole!).

]]> Di: Fausto Brancaccio https://therunningpitt.com/2013/08/worthersee-halbmarathon-2013-fine-delle-vacanze-podistiche.html#comment-1772 Thu, 22 Aug 2013 08:39:00 +0000 http://therunningpitt.com/?p=1562#comment-1772 Ho visto su internet, posti veramente stupendi, prezzi un po’ cari ma se penso a quanto chiedono in Italia alcune località (vedi Ischia, Capri ecc.), diciamo che siamo nella norma.
Per le scarpe, si effettivamente me li sono persi i tuoi post, non sarebbe cambiato niente le avrei comprate lo stesso ;-P, per le Adidas invece per me il contrario, mi sono trovato sempre bene, considera che da piccolo ho avuto il primo paio con il sistema torsion parliamo più di 20 anni fa, purtroppo, comunque 1h09′:47″ la Roma Ostia, considera che 20 anni fa non c’era tutta sta scelta fra A1 A2 ecc. ecc.
P.S: Per info, h iniziato la dieta basandomi sui tuoi post sono 15gg che ho cominciato comunque ho eliminato zuccheri e soprattutto la crema nocciole famosissima o famigerata, in quanto ne con consumavo in grandi quantità (2 barattoli da 750g a settimana più o meno). Ti faccio sapere se riesco a mantenere questo regime alimentare, perché l’efficacia della tua chiamiamola…. dieta, che in effetti è solo un mangiare salubre è fuori discussione.
Grazie ancora per i consigli :-)

]]> Di: Gianmarco Pitteri https://therunningpitt.com/2013/08/worthersee-halbmarathon-2013-fine-delle-vacanze-podistiche.html#comment-1771 Thu, 22 Aug 2013 07:11:00 +0000 http://therunningpitt.com/?p=1562#comment-1771 Sul Worthersee trovi da ovest a est Velden–>Portschach–>Krumpendorf–>Klagenfurt (in realtà il centro è a un paio di km dal lago). Velden e Portschach hanno gli alberghi più “vip” (parliamo di quasi 300 euro a stanza al giorno!), ma si trovano anche soluzioni normalissime. In linea di massima sono comunque un po’ più care. Krumpendorf invece è piena di pensioncine. Tre anni fa eravamo in una di queste proprio a Krumpendorf. Quest’anno invece siamo stati all’Hotel Diana a Portschach, oltre la ferrovia, sono 5 minuti a piedi per il centro e altri 5 minuti a piedi per il lago. Appena ristrutturato, ottimo rapporto qualità/prezzo. Si mangia bene, però meglio ordinare alla carta piuttosto che scegliere tra i due menù disponibili (quindi meglio l’opzione con solo la prima colazione che la mezza pensione dove appunto devi scegliere tra i due menù).

Per le scarpe… con le Adidas non mi sono trovato granché bene (avevo la prima versione delle Boston), mentre per le “Nike Flyknit Racer”, ti sei perso due post… ;-)

http://therunningpitt.com/2013/06/nike-flyknit-racer-189-grammi-di-bonta-per-i-10-000-in-pista.html

http://therunningpitt.com/2013/06/domani-10-000-in-pista-il-personal-best-non-e-in-discussione.html

]]> Di: Fausto Brancaccio https://therunningpitt.com/2013/08/worthersee-halbmarathon-2013-fine-delle-vacanze-podistiche.html#comment-1770 Thu, 22 Aug 2013 06:57:00 +0000 http://therunningpitt.com/?p=1562#comment-1770 Ciao Gianmarco, mi devi dare assolutamente i riferimenti turistici, albergo, viaggio ecc., e poi un’altra cosa, considerando la tua passione per le scarpe, se puoi prova le Adidas sonic boost o le nike flyknit racer (io per sommo dispiacere di mia moglie le ho comprate tutte e due :-P ) ti posso garantire che le sensazioni sono fantastiche, provare per credere ;-)

]]> Di: Gianmarco Pitteri https://therunningpitt.com/2013/08/worthersee-halbmarathon-2013-fine-delle-vacanze-podistiche.html#comment-1769 Thu, 22 Aug 2013 06:54:00 +0000 http://therunningpitt.com/?p=1562#comment-1769 Saranno gli allenamenti con la Bora!
L’obiettivo è sempre quello, cercare di migliorarsi. Per la previsione è ancora troppo presto. Va detto che nelle ultime maratone ho avuto la fortuna (anche un po’ di bravura dai…) di arrivarci sempre in forma: Padova 2012 2h28′, con la seconda metà corsa da solo e un po’ di pioggia, Ravenna 2012 2h32′, meteo proibitivo, Londra 2013 2h29′, nonostante problemi intestinali che non auguro a nessuno…
Per ora cerco di concentrarmi sui 3’30” al km!

]]> Di: Gianmarco Pitteri https://therunningpitt.com/2013/08/worthersee-halbmarathon-2013-fine-delle-vacanze-podistiche.html#comment-1768 Thu, 22 Aug 2013 06:48:00 +0000 http://therunningpitt.com/?p=1562#comment-1768 Grazie, ma tra cinque settimane cercherò di togliere almeno cinque minuti… uno a settimana! ;-)

]]> Di: Livio https://therunningpitt.com/2013/08/worthersee-halbmarathon-2013-fine-delle-vacanze-podistiche.html#comment-1767 Thu, 22 Aug 2013 01:00:00 +0000 http://therunningpitt.com/?p=1562#comment-1767 Ciao Gianmarco! Grande tempo per il periodo ma soprattutto weekend meraviglioso!!
Ho dato un’occhiata alla classifica…c’e’ qualcosa a Trieste che vi fa andare cosi’ veloci? A proposito di velocita’…Torino e’ l’appuntamento, ma non hai ancora dichiarato l’obiettivo… Perche’ non fare un “toto-tempo”? Io dico 2 ore 27′ 59″… tu? Ciao,
Livio

]]> Di: Luca https://therunningpitt.com/2013/08/worthersee-halbmarathon-2013-fine-delle-vacanze-podistiche.html#comment-1766 Wed, 21 Aug 2013 16:39:00 +0000 http://therunningpitt.com/?p=1562#comment-1766 Complimenti per li crono..per me non sarebbe male chiudere una mezza a questo ritmo.Da circa 3 mesi non riuscivo più a scrivere sul tuo blog.
ciao Luca Vittorio_Veneto

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