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	Commenti a: &#8220;Campionato Regionale Individuale Master 5.000 in pista 2013&#8221;, PB sfiorato nonostante &#8220;Ade&#8221;&#8230; e ho quasi visto Caronte!	</title>
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	<description>Corsa, allenamento, alimentazione, scarpe e orologi GPS dei podisti amatori che vogliono migliorare le prestazioni in maratona e nelle altre distanze. Corri con Pitt e Massi.</description>
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				Di: Gianmarco Pitteri				</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Gianmarco Pitteri]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Jun 2013 09:38:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Grazie, sono molto soddisfatto anch&#039;io soprattutto per non aver mollato di testa (e le condizioni invitavano a farlo!). Per il PB reale, aspetto meteo (e orari...) migliori! Incrocio le dita per questo sabato e soprattutto per il giovedì dopo, qualche nuvoletta magari...]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Grazie, sono molto soddisfatto anch&#8217;io soprattutto per non aver mollato di testa (e le condizioni invitavano a farlo!). Per il PB reale, aspetto meteo (e orari&#8230;) migliori! Incrocio le dita per questo sabato e soprattutto per il giovedì dopo, qualche nuvoletta magari&#8230;</p>
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				Di: Andrea				</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Andrea]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Jun 2013 09:35:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Grande gara Gianmarco! L&#039;ho pensato subito, ma dopo la gara di ieri (7,5km super sofferti a 3&#039;35&#039;&#039;) lo confermo ancora di più. Peccato eri da pb! Vabe...complimenti!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Grande gara Gianmarco! L&#8217;ho pensato subito, ma dopo la gara di ieri (7,5km super sofferti a 3&#8217;35&#8221;) lo confermo ancora di più. Peccato eri da pb! Vabe&#8230;complimenti!</p>
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				Di: Gianmarco Pitteri				</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Gianmarco Pitteri]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Jun 2013 05:21:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Grazie! Difficile in questi casi quantificare il gap, realisticamente direi almeno 10&#039;&#039;/15&#039;&#039; sul totale...
Appena passato il traguardo mi sono steso a terra, mi son serviti 5&#039; per riprendermi! :-)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Grazie! Difficile in questi casi quantificare il gap, realisticamente direi almeno 10&#8221;/15&#8221; sul totale&#8230;<br />
Appena passato il traguardo mi sono steso a terra, mi son serviti 5&#8242; per riprendermi! :-)</p>
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				Di: Federico				</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Federico]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Jun 2013 05:08:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Bastavano &quot;solo&quot; 7/8 gradi in meno, magari partendo un pelo prima come hai detto tu, e i 15&#039;50&quot; sarebbero stati almeno 15&#039;30&quot;. Molti complimenti comunque...a me viene l&#039;herpes quando faccio questi sforzi ;-)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bastavano &#8220;solo&#8221; 7/8 gradi in meno, magari partendo un pelo prima come hai detto tu, e i 15&#8217;50&#8221; sarebbero stati almeno 15&#8217;30&#8221;. Molti complimenti comunque&#8230;a me viene l&#8217;herpes quando faccio questi sforzi ;-)</p>
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