Commenti a: Maratona come lunghissimo https://therunningpitt.com/2012/10/maratona-come-lunghissimo.html Corsa, allenamento, alimentazione, scarpe e orologi GPS dei podisti amatori che vogliono migliorare le prestazioni in maratona e nelle altre distanze. Corri con Pitt e Massi. Sun, 24 Jul 2016 14:45:00 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.2.21 Di: Gianmarco Pitteri https://therunningpitt.com/2012/10/maratona-come-lunghissimo.html#comment-262018 Sun, 24 Jul 2016 14:45:00 +0000 http://therunningpitt.com//?p=40#comment-262018 Ciao, direi che sette settimane sono tantissime, quindi non rischi niente. Comunque, con così tanto tempo per allenarsi, a Torino la prenderei ancora più comoda… ;-)

]]> Di: Carlotta https://therunningpitt.com/2012/10/maratona-come-lunghissimo.html#comment-261850 Sun, 24 Jul 2016 08:57:00 +0000 http://therunningpitt.com//?p=40#comment-261850 Ciao! Stavo pensando di fare una cosa simile quest’autunno. Lo faccio per motivi affettivi e non funzionali (cioè voglio bene alla mia città , Torino, che ha la maratona prestissimo, e poi voglio farmi un viaggetto con maratona a Valencia). Le due maratone distano 7 settimane quindi dovrei recuperare completamente tra una e l’altra. Non voglio arrivare allo stato perfetto al 2 ottobre (Torino ) perché il rischio è quello di non esserlo a Valencia (20 novembre), ma usarla per abituare il corpo alla fatica, fattore che io tendo sempre a temere fin troppo. Io sono decisamente più lenta di te (1minuto in più al km) e corro meno (90km ora, sotto maratona 100/110) prevedo di metterci 3:35 a Torino e 3:20 Valencia. Secondo te rischio la cavolata? Così, al brucio, senza filtri :) grazie Gianmarco!

]]> Di: Gianmarco Pitteri https://therunningpitt.com/2012/10/maratona-come-lunghissimo.html#comment-1014 Fri, 05 Oct 2012 04:04:34 +0000 http://therunningpitt.com//?p=40#comment-1014 Ci provo, ci provo… :-)

]]> Di: Anonymous https://therunningpitt.com/2012/10/maratona-come-lunghissimo.html#comment-1013 Thu, 04 Oct 2012 19:11:12 +0000 http://therunningpitt.com//?p=40#comment-1013 Sara’dura rispettare il precetto. Aspetto resoconto , divertiti ciao fabioM

]]> Di: Gianmarco Pitteri https://therunningpitt.com/2012/10/maratona-come-lunghissimo.html#comment-1012 Thu, 04 Oct 2012 06:51:13 +0000 http://therunningpitt.com//?p=40#comment-1012 D’accordo al 100%, tutto va in proporzione. I top runner di livello mondiale arrivano anche a 45 km, o si fanno un lunghissimo quasi settimanale di 41 km, per non parlare di 38 km due giorni di fila (sempre in un’unica seduta) o settimane dove alternano un giorno di “scarico” a uno con un lunghissimo di 36/39 km… ci sono varie “scuole” di pensiero.
Ricordo ancora il mio primo lunghissimo di 30 km durante la “preparazione” della prima maratona (Firenze 2007): correvo quattro volte a settimana, superando raramente i 70 km totale… il giorno dopo quasi non camminavo!!!

Domenica mi sa che in ogni caso non avrò tanta compagnia, se i tempi sono quelli dello scorso anno…

]]> Di: Gert dal Pozzo....già Instinct73 https://therunningpitt.com/2012/10/maratona-come-lunghissimo.html#comment-1011 Wed, 03 Oct 2012 20:11:49 +0000 http://therunningpitt.com//?p=40#comment-1011 concordo con la tua scelta ma consiglio di non imitarti se non si è in possesso del tuo kilometraggio e delle tue caratteristiche….e poi vuoi mettere quanto ti peserà meno mentalmente correre in mezzo alla gente e magari aiutare qualcuno a fare il PB!!!!

]]> Di: Gianmarco Pitteri https://therunningpitt.com/2012/10/maratona-come-lunghissimo.html#comment-1010 Wed, 03 Oct 2012 14:36:23 +0000 http://therunningpitt.com//?p=40#comment-1010 … però sempre meno tempo di un lunghissimo corso ancora più lentamente… ;-)

]]> Di: Anonymous https://therunningpitt.com/2012/10/maratona-come-lunghissimo.html#comment-1009 Wed, 03 Oct 2012 14:29:38 +0000 http://therunningpitt.com//?p=40#comment-1009 ciao intanto starai più tempo in corsa di quando la tiri..farai fatica a non tirarla più di quello che immagini..e tre settimane prima è poco tempo…quindi non sono solo io il matto!!
ciaoooo
Sandro

]]> Di: Gianmarco Pitteri https://therunningpitt.com/2012/10/maratona-come-lunghissimo.html#comment-1008 Wed, 03 Oct 2012 11:58:10 +0000 http://therunningpitt.com//?p=40#comment-1008 Speriamo, sono in una continua fase di test, cercando di capire cosa va meglio per me… che è la cosa più importante!

]]> Di: Anonymous https://therunningpitt.com/2012/10/maratona-come-lunghissimo.html#comment-1007 Wed, 03 Oct 2012 11:52:04 +0000 http://therunningpitt.com//?p=40#comment-1007 Mi piace l idea della maratona come lunghissimo,ovvio per atleti “evoluti” , che quindi in scioltezza e in progressione la chiudono sotto le 3 ore .
Sono certo che darà i suoi frutti x Lucca ;-)
Buona maratona/ lunghissimo!
Angelo S

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