Commenti a: Trofeo Principe 2012, Tanta roba (anche da scrivere…)! https://therunningpitt.com/2012/05/trofeo-principe-2012-tanta-roba-anche-da-scrivere.html Corsa, allenamento, alimentazione, scarpe e orologi GPS dei podisti amatori che vogliono migliorare le prestazioni in maratona e nelle altre distanze. Corri con Pitt e Massi. Thu, 23 Apr 2015 07:30:32 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.2.21 Di: Gianmarco Pitteri https://therunningpitt.com/2012/05/trofeo-principe-2012-tanta-roba-anche-da-scrivere.html#comment-381 Tue, 15 May 2012 06:46:19 +0000 http://therunningpitt.com//?p=71#comment-381 Sempre! ;-)

]]> Di: Gianmarco Pitteri https://therunningpitt.com/2012/05/trofeo-principe-2012-tanta-roba-anche-da-scrivere.html#comment-380 Tue, 15 May 2012 06:30:14 +0000 http://therunningpitt.com//?p=71#comment-380 In attesa del post completo, le sedute classiche sono di ripetute lunghe con recuperi ampi. Per esempio:

– 8/10 x 1 km Rec. 2’/3′;
– 4/5 x 2 km Rec. 3’/4′;
– 3/4 x 3 km Rec. 4’/5′.

Da alternare una volta ogni 7/10 giorni, anche mischiandole (tipo 2x2km, 4x1km)…

]]> Di: Anonymous https://therunningpitt.com/2012/05/trofeo-principe-2012-tanta-roba-anche-da-scrivere.html#comment-379 Tue, 15 May 2012 05:08:45 +0000 http://therunningpitt.com//?p=71#comment-379 grazie, aspetto. ciao fabioM

]]> Di: Anonymous https://therunningpitt.com/2012/05/trofeo-principe-2012-tanta-roba-anche-da-scrivere.html#comment-378 Mon, 14 May 2012 21:34:20 +0000 http://therunningpitt.com//?p=71#comment-378 apri il gas finche’ ne hai…senza paura alcuna! go Pitt..go!Luca M.

]]> Di: Gianmarco Pitteri https://therunningpitt.com/2012/05/trofeo-principe-2012-tanta-roba-anche-da-scrivere.html#comment-377 Mon, 14 May 2012 13:30:11 +0000 http://therunningpitt.com//?p=71#comment-377 Sto toccando tutto il ferro a disposizione… per come è il regolamento, non è proprio scontato…
Domenica, in ogni caso, A TUTTA!

]]> Di: orlando ҉ magic https://therunningpitt.com/2012/05/trofeo-principe-2012-tanta-roba-anche-da-scrivere.html#comment-376 Mon, 14 May 2012 13:14:03 +0000 http://therunningpitt.com//?p=71#comment-376 …mmmm, chissà quale maratona correrai il prossimo anno!
io quasi quasi vado a puntare 10 euro alla snai!

complimenti ;)

]]> Di: Gianmarco Pitteri https://therunningpitt.com/2012/05/trofeo-principe-2012-tanta-roba-anche-da-scrivere.html#comment-375 Mon, 14 May 2012 10:36:30 +0000 http://therunningpitt.com//?p=71#comment-375 Grazie! Domenica prosima altra gara di difficile interpretazione. Prima parte con la discesa iniziale, seconda con la salita finale (e spesso il vento contro). Percorso con poche curve ma ondulato… per il clima… meglio non dire niente!!!

]]> Di: TlcBeppe https://therunningpitt.com/2012/05/trofeo-principe-2012-tanta-roba-anche-da-scrivere.html#comment-374 Mon, 14 May 2012 10:32:58 +0000 http://therunningpitt.com//?p=71#comment-374 Beh… complimenti! avrò modo di osservare dal vivo il tuo stato di preparazione domenica, tu al ritorno, io all’andata!

]]> Di: Gianmarco Pitteri https://therunningpitt.com/2012/05/trofeo-principe-2012-tanta-roba-anche-da-scrivere.html#comment-373 Mon, 14 May 2012 03:47:20 +0000 http://therunningpitt.com//?p=71#comment-373 In che senso?

]]> Di: GIAN CARLO https://therunningpitt.com/2012/05/trofeo-principe-2012-tanta-roba-anche-da-scrivere.html#comment-372 Sun, 13 May 2012 21:24:12 +0000 http://therunningpitt.com//?p=71#comment-372 Certo che vincere dovrebbe essere tutta un’altra storia

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