Commenti a: Maratona S. Antonio 2012, l’analisi https://therunningpitt.com/2012/04/maratona-s-antonio-2012-lanalisi.html Corsa, allenamento, alimentazione, scarpe e orologi GPS dei podisti amatori che vogliono migliorare le prestazioni in maratona e nelle altre distanze. Corri con Pitt e Massi. Wed, 08 May 2013 13:50:09 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.2.21 Di: Gianmarco Pitteri https://therunningpitt.com/2012/04/maratona-s-antonio-2012-lanalisi.html#comment-449 Tue, 01 May 2012 13:08:49 +0000 http://therunningpitt.com//?p=76#comment-449 Eh ma tra qualche anno… W Maillard, come si può vivere senza???

]]> Di: massimo sossi https://therunningpitt.com/2012/04/maratona-s-antonio-2012-lanalisi.html#comment-448 Tue, 01 May 2012 12:56:39 +0000 http://therunningpitt.com//?p=76#comment-448 ora il prossimo obiettivo è l’iron man visto che lance armstrong sembra che voglia partecipare alle hawaii e quindi non male raggiungere e staccare lance nella corsa!!!!

ps
oggi fatta griglia con reazione di Maillard una goduria!!!

]]> Di: Gianmarco Pitteri https://therunningpitt.com/2012/04/maratona-s-antonio-2012-lanalisi.html#comment-447 Tue, 01 May 2012 06:42:55 +0000 http://therunningpitt.com//?p=76#comment-447 Grazie a te! Il segreto secondo me è che mi diverto veramente un sacco a fare quello che faccio: tanti mi parlano di “sacrifici”, ma in realtà non sono tali… fino a quando ti diverti, tutto viene facile e di conseguenza!!!

]]> Di: tylerdurden https://therunningpitt.com/2012/04/maratona-s-antonio-2012-lanalisi.html#comment-446 Tue, 01 May 2012 06:37:23 +0000 http://therunningpitt.com//?p=76#comment-446 Difficile aggiungere qualcosa di significativo dopo i commenti che ho letto. Personalmente rimango sempre affascinato e sbalordito dal modo con cui ti alleni e dai risultati e miglioramenti che giustamente ottieni. Non esagero se ti dico che sei nel panorama blog che frequento un vero punto di riferimento. Lontanissimo da raggiungere ma di ispirazione. Grazie di cuore.

]]> Di: Gianmarco Pitteri https://therunningpitt.com/2012/04/maratona-s-antonio-2012-lanalisi.html#comment-445 Sun, 29 Apr 2012 14:25:25 +0000 http://therunningpitt.com//?p=76#comment-445 ;-)

]]> Di: Diego https://therunningpitt.com/2012/04/maratona-s-antonio-2012-lanalisi.html#comment-444 Sun, 29 Apr 2012 14:14:44 +0000 http://therunningpitt.com//?p=76#comment-444 Urca !!! Immenso Pitt !!!

]]> Di: Gianmarco Pitteri https://therunningpitt.com/2012/04/maratona-s-antonio-2012-lanalisi.html#comment-443 Sat, 28 Apr 2012 18:20:50 +0000 http://therunningpitt.com//?p=76#comment-443 Cicchini mai, el teràn no lo uso gnanche per cusinàr (go altri standard), per i ovi duri e la panzeta ghe stago!!! ;-D

]]> Di: massimo sossi https://therunningpitt.com/2012/04/maratona-s-antonio-2012-lanalisi.html#comment-442 Sat, 28 Apr 2012 16:30:37 +0000 http://therunningpitt.com//?p=76#comment-442 complimenti per il super tempo , attendiamo il tuo arrivo al lato oscuro !!!! finalmente cicchini e teran in osmiza con ovi duri e panzeta!!! e dopo si che le 2h15′ diventano facili (almeno in osmizza)

]]> Di: Gianmarco Pitteri https://therunningpitt.com/2012/04/maratona-s-antonio-2012-lanalisi.html#comment-441 Fri, 27 Apr 2012 16:58:09 +0000 http://therunningpitt.com//?p=76#comment-441 Infatti da mercoledì prossimo s’inizia a lavorare per il corto… alla ricerca dell’acido lattico!!! Non troppo però, mi seccherebbe uccidere troppi mitocondri… :-P
Per il muro sulla mezza, in autunno…

]]> Di: Federico https://therunningpitt.com/2012/04/maratona-s-antonio-2012-lanalisi.html#comment-440 Fri, 27 Apr 2012 16:47:37 +0000 http://therunningpitt.com//?p=76#comment-440 Effettivamente le gare test non mi avrebbero fatto pensare a un miglioramento di 1′ secco sul PB.
Per le 2h26′ dovresti lavorare un pochino sulla velocità, insistere un po’ sulle gare di 10km e arrivare a 1h09′ sulla mezza.
Comunque ancora complimenti, mi alleno anche io alle 5 e so la fatica che si prova a fare ripetute ad un’ora in cui la maggior parte della gente ancora dorme ( però che bel modo di iniziare la giornata .. )

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