2012 in cifre



Dopo il riassunto per immagini, ecco il freddo responso numerico.

Tra parentesi, i valori del 2011 (qui il post completo)…
 
– km totali: 4.842 (4.092)
– giorni di corsa: 313 (274)
– gare: 17 di cui 3 maratone, 4 maratonine, 8 altre distanze, 2 in pista (16 di cui 2 maratone, 3 maratonine, 8 altre distanze, 3 in pista)
– km medi nei giorni di corsa: 15,5 (14,1)
– giorni senza corsa causa infortunio/malattia: 2 per infortunio, 2 per febbre (24 per infortunio, 2 per febbre)
– giorni senza corsa programmati: 49 (49)
– striscia più lunga di giorni di corsa: 31 (20)
– striscia più lunga di giorni senza corsa: 4 (11)
– massimo chilometraggio settimanale: 144 km (122 km)
– minimo chilometraggio settimanale: 13 km (0 km)
– peso minimo/massimo registrato: 70,1/74,9 kg (69,5/75,4 kg)
– allenamento iniziato prima: 4:43 AM (5:15 AM)

… e Buon Anno!

Posted by